【健康教育】关注普遍眼健康 共筑“睛”彩大健康——敦煌路小学开展“爱眼日”活动

      为进一步加强小学生预防近视工作，普及科学用眼知识，提高爱眼护眼意识。在6月6日全国第二十七届爱眼日这天，我校举办了“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”主题活动。

      各年级活动中，老师为学生们上了一节有趣的预防近视科普知识课。围绕爱眼护眼主题，从近视产生的原因、预防和治疗等方面进行详细的讲解，重点讲解了保护眼睛的基本常识，如读写姿势做到“一拳、一尺、一寸”，示范指导眼保健操等，教大家学会保护视力的基本方法，养成保护视力的好习惯，让大家掌握科学用眼知识，降低近视率。

      在活动中，同学们交流了爱眼护眼小知识，老师强调目前医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等方法避免近视。不正确的读写姿势和长时间使用电子产品会增加发生近视的风险。因此，孩子们一定要多去进行户外活动，小学生每天户外活动时间为40分钟至2小时，自然的光线有助于预防近视。另外在近距离用眼时间过长时要停下来休息一下，眺望远方，培养良好的读书写字习惯，尽可能减少玩手机或电脑的时长等。疫情期间，很多地方都开设了网课，尽可能选择大屏幕电子产品上网课。

      此次活动，让学生们充分认识到养成良好用眼习惯的重要性，也进一步增强了全体师生爱眼、护眼的意识，提高了全体师生的眼保健知识水平和自我保健能力，为推动预防学生近视起到了积极的作用。