敦煌之声

接纳自我  乐观自信

                            七里河区敦煌路小学                2019年3月11日

接纳自我  乐观自信

敦煌路小学心理健康教育主题班会课

      为积极响应《兰州市教育局关于开展“接纳自我 乐观自信”心理健康主题教育活动的通知》，秉持坚持积极心理健康教育指导，促进学生身心健康的发展，我校及时开展了以“接纳自我  乐观自信”为主题的心理健康教育班会课。

  小学阶段是学生形成自信心的关键期，在对自我的评价上，他们开始不再完全依赖他人的评价，而是逐渐独立的对自己进行评价，且开始偏重对内心品质的评价。通过本次辅导活动，引导学生正确认识自己，合理地评价自己，欣赏并悦纳自我，树立自信心。

  本次班会课采用心理老师备课，班主任统一授课的模式，旨在让每一个孩子都能认识自己，接纳自己，悦纳自己，增强自信心，形成积极乐观的态度，以健康的心态面对学习。

       主题班会第一环节利用故事《一只不会飞的鹰》导入，通过生动的故事情节激发学生认识自我的兴趣，故事讲完后，教师提问的切入点较为细致，紧抓学生回答中与自我认识相关的内容进行拓展，以此来引入主题。

  埃里克森的人格发展理论指出，人的一生有八个重要的时期，每个时期都有相应的发展任务，其中一个重要的任务是完成自我意识的整合和统一。“环节二：我是谁？”和“环节三：悦纳自我”便是根据该年龄段学生特点进行自我意识辅导。

环节四：活动结束，诵读《我能行》

  在活动结尾，我们设计了“诵读《我能行》”这一环节。人的一生中总会遇到各种困难和挫折，如果能够从小培养较强的自信心，对一生都会产生重大影响。孩子们在经历几次失败后，很容易失去信心，非常需要教师和和家长予以关注和引导。本环节我们便是利用“种心锚”的活动模式，给予积极的心理暗示，帮助学生树立自信心，从而达到“接纳自我  乐观自信”的活动目标。

  本节辅导活动课的宗旨是在轻松、和谐、积极的活动氛围中促成学生自我意识的统一和个性的良好发展，从而帮助他们形成积极的个性和健康的心理。通过本次的班会，同学们对“认识自我、悦纳自我”有了更好的了解和体会，在一定程度上帮助学生树立自信心，促进了心理的健康发展。

  人生就像一次远航，不可能永远一帆风顺，每个人都会受到一些打击，每个人都会有自己的强项和弱项，名人伟人也不例外，我们希望通过我们的心理健康班会课，活动课，辅导课的开展，让每一个学生都明白：心存希望，幸福就会降临于你；心存梦想，机遇就会笼罩着你；心存真诚，快乐就会伴随着你；心存美好，温暖就会围绕着你，阳光心灵，拥抱梦想，愿我们的每一天都充满阳光。